两种最时尚的快速减肥方法

来源:   2015-10-10 00:19  编辑:  人气:

导读:娱乐圈的明星们各个光彩照人,美艳不可方物,她们肯定有着不为人知的保养秘诀。大明星们是怎样保持身材的呢?我们来介绍两种最时尚的快速减肥方法吧!这两种快速减肥方法在大明星们之间风靡,一起来看一下都有哪两种方法吧!

  娱乐圈的明星们各个光彩照人,美艳不可方物,她们肯定有着不为人知的保养秘诀。大明星们是怎样保持身材的呢?我们来介绍两种最时尚的快速减肥方法吧!这两种快速减肥方法在大明星们之间风靡,一起来看一下都有哪两种方法吧!

  一、优酪乳减肥法

  优酪乳减肥法是号称最便宜、所需时间最短的减肥法。

  据传闻,要减重3公斤以下,必须连续实行3天优酪乳减肥,但若要减重5公斤以上,要连续喝优酪乳7天。

  由于许多知名艺人采取此法而瘦下来,经媒体披露后,让许多人起而效尤。

  理论基础:

  从热量观点来看,喝低脂优酪乳一天仅仅有320卡左右,和正常人一天约摄取2000卡热量相比,少了非常多,的确有可能会瘦下来。另外优酪乳有健胃整肠的效果,对有便秘习惯的人,可促进排便,因而减轻体重。

  谁用这种方法?

  艺人陶晶莹、郑怡。 

  二、鸡尾酒减肥法

  在诊所外面很多人在等待,他们似乎已经知道会等很久,所以已经事先准备许多报章杂志阅读,准备长时间抗战。若不是挂著减肥门诊的招牌,还以为这里是响应不景气时代,餐厅推出“299吃到饱”的排队人潮。

  理论基础:

  鸡尾酒减肥法是以药物、饮食和运动多管其下的方式,帮助病人减肥。

  用药方面,根据创始人刘伯恩出版的《鸡尾酒疗法减肥》,所用药物包括去过敏性药物、降血脂药和淀粉酵素抑制剂。

  饮食方面,医师会发一张表格给病人,要求病人记录每餐所吃的食物,对照体重、腰围的变化。

  在运动方面,刘伯恩医师则提出,同一种运动做久了,会产生运动抗耐性,让效果降低,所以会再建议另一种运动。

  目前鸡尾酒减肥法已经发展到第三代,与前两代相比,加入更多天然的健康食品,刘伯恩医师说。

  谁用这种方法?

  艺人陆小芬、郭静纯、郁方、况明洁等。

  果然尝试过这两种最快的减肥方法的明星各个都是外形俊美的年轻艺人,看样子这两种方法保持身材的确很有一套。不过对于优酪乳长期食用引起的营养不夜巡,以及鸡尾酒的其他弊端,能瘦下来的确更让人感到诱惑。

微舍微信咖啡机
热点推荐
女童出生后被扔猪圈内生活8年 体重7公斤
女童出生后被扔猪圈内生活8年 体重7公斤8岁小忠,出生后一直在自家院墙边的猪圈里生活。如今,她的身高只有78厘米,相当于1岁……[详情]
网曝华晨宇正牌女友 深情对视“交麦”合唱
网曝华晨宇正牌女友 深情对视“交麦”合唱今日一名叫“请你吃桔子_”的网友在微博上爆料华晨宇的正牌女友不是万芙伽,而是一个……[详情]
《奔跑吧兄弟》PK韩版跑男 李晨战船下水无
《奔跑吧兄弟》PK韩版跑男 李晨战船下水无压力今晚,《奔跑吧兄弟》将播出“韩囧”的最后一集,李晨等中国“跑男”转战济州岛,不仅……[详情]
赵本山首位外籍女弟子私照 曾获选美冠军
赵本山首位外籍女弟子私照 曾获选美冠军模特出身的陈美心在2006年新加坡一个选美比赛中脱颖而出,获得冠军。2007年,陈美心推……[详情]
田亮录节目遭遇车祸 白烟滚滚受伤躺地
田亮录节目遭遇车祸 白烟滚滚受伤躺地日前,有网友在微博曝出田亮在录制节目时发生意外,并附上一组现场照片引起网友关注。……[详情]
习近平今晚宴请APEC经济体领导人 张艺谋执
习近平今晚宴请APEC经济体领导人 张艺谋执导文艺演出今晚,奥林匹克公园将燃起绚烂烟花,国家主席习近平和夫人彭丽媛将在国家游泳中心(水……[详情]
英国现“食人魔”死亡 疑吃掉女友半张脸及
英国现“食人魔”死亡 疑吃掉女友半张脸及眼球据台湾“中央社”11月6日报道,1名女性在“吃人行为”中遭谋杀,攻击嫌疑人则在英国1……[详情]
中国太空巴士将亮相 已掌握载人航天关键技
中国太空巴士将亮相 已掌握载人航天关键技术除了充当“太空巴士”,神舟十号还将与天宫一号演练自动和手控交会对接,开展空间站建……[详情]